Penyakit hipertensi merupakan sebuah keadaan dimana tekanan darah menjadi tinggi. Cairan darah menekan arteri dengan kuat hingga akhirnya menyebabkan masalah kesehatan. Tekanan darah merupakan jumlah banyaknya darah yang dipompa menuju jantung dan jumlah darah yang melakukan resistensi terhadap aliran darah yang menuju arteri.
Macam-Macam Gejala Hipertensi Adalah :
- Biasanya orang yang menderita
hipertensi akan mengalami sakit kepala, pusing yang sering dirasakan
akibat tekanan darahnya naik melebihi batas normal.
- Wajah akan menjadi kemerahan.
- Pada sebagian orang akan
mengalami detak jantung yang berdebar-debar.
- Orang yang mengalami darah
tinggi akan mengalami gejala hipertensi seperti pandangan mata menjadi
kabur atau menjadi tidak jelas.
- Sering buang air kecil dan
sulit berkonsentrasi.
- Sering mudah kelelahan saat
melakukan berbagai aktivitas.
- Sering terjadi pendarah di
hidung atau mimisan.
- Gejala hipertensi yang parah
bisa menyebabkan seseorang mengalami vertigo.
- Orang yang mempunyai darah
tinggi biasanya akan sensitif dan mudah marah terhadap hal-hal yang tidak
dia sukai.
Faktor Penyebab Seseorang Terkena Hipertensi :
- Faktor Usia
- Faktor Keturunan
- Faktor Jenis Kelamin
- Faktor Olahraga
- Pola Makan
- Minum Alkohol
- Stres
2.6 Pencegahan hipertensi
Resiko seseorang untuk
mendapatkan hipertensi (kecuali yang esensial), dapat dikurangi dengan cara :
a.
Memeriksa tekanan
darah secara teratur.
b.
Menjaga berat badan
ideal.
c.
Mengurangi konsumsi
garam.
d.
Jangan merokok.
e.
Berolahraga secara
teratur.
f.
Hidup secara teratur.
g.
Mengurangi stress.
h.
Jangan terburu-buru.
i.
Menghindari
makanan berlemak.
2.7 Pengobatan hipertensi
a.
Selalu mengontrol
tekanan darah secara teratur dengan memeriksakan diri ke dokter.
b.
Selalu minum obat
teratur meskipun tanpa keluhan.
c.
Mengurangi konsumsi
garam.
d.
Perbanyak konsumsi
sayur dan buah.
e.
Mematuhi nasihat
dokter.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar